ライフフィットジム吹田｜ありきたりの昼下がり

体を鍛えること以上に、姿勢や体の動かし方に目を向けたフィットネスジムを運営し、健康的な体づくりを吹田市でお手伝いします。
姿勢の悩みや体の不調をかかえている方には、体に負担のかからない正しい姿勢や体の動かし方が身に付くように教えます。
筋トレを学びたい方や美しい肉体を得るためのボディメイクをしたい方など、肉体づくりを目指す方にも対応します。
理学療法士が在籍しているので、全てのトレーニングは骨格や筋肉の構造に基づいた、科学的に正しい動きのものです。
無理な負荷をかけることも、人体の構造には反した内容なので、回数や時間ありきのトレーニングも行いません。
一人ひとりの状態に合わせた無理のないメニューなので、運動が苦手な方や、運動神経に自信がない方にも取り組みやすいです。

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