会員様に寄り添って行うメニューをご紹介しております。
トレーナーとマンツーマンでレッスンを行うパーソナルトレーニングはトレーニング初心者の方だけでなく、ケガをしやすく悩まれている方にもご利用いただけ、ゆっくり動く、丁寧に行う、感覚を大切にする、楽しくやるをモットーにトレーニングを東京で行っております。
プロアスリートにつき、施術を行っていた実績のあるスタッフがスポーツの種類や体の状態を把握した上で、会員様一人ひとりに合ったメニューを設定いたします。
ケガをしやすい方は誤ったトレーニング方法を行い、可動域を狭めてパフォーマンスを制限している可能性があり、スタッフ自身も体を痛めケガをしてしまうことがあり、そのことがきっかけとなり悪いやり方の癖を知りました。
【店舗情報】
■店舗名
Grass heart
■店住所
〒136-0076
東京都江東区南砂
■店電話番号
080-1418-1570
■店営業時間
9:00~21:00
※ご相談いただければ時間外も対応可能です。
■提供サービス
東京 【パーソナルトレーニング】
悪い姿勢の改善やケガをしやすい体を変化させる工夫を行っております
